Qahva hidi kayfiyat va miya to'lqinlarini o'zgartirishi mumkinmi? Tadqiqot natijalari

Yaponiya ommaviy axborot vositalari va ilmiy manbalariga ko‘ra, Showa Dori-darmon Universiteti tadqiqotchilari qahva hidining inson ruhiy holatiga ko‘rsatadigan ta'sirini o‘rganishdi. Tajriba davomida 20 gramm maydalangan qahva 400 millilitr issiq suv bilan damlanib, ishtirokchilardan taxminan 50 santimetr uzoqlikka qo‘yildi.

Besh daqiqalik hid ta'siridan oldin va keyin o‘tkazilgan o‘lchovlar quyidagi qiziqarli natijalarni ko‘rsatdi:

• Salbiy hissiyotlarning kamayishi: Ishtirokchilarning charchoq, taranglik, xavotir, chalg‘ish va depressiya ko‘rsatkichlarida sezilarli pasayish qayd etildi.

• Hissiy muvozanat: Energiya va jonlanish hissida keskin o‘sish kuzatilmasa-da, qahva hidi ko‘proq salbiy kechinmalarni yengillashtirishga yordam bergani aniqlandi.

• Ruhiy xotirjamlik: Miya ichidagi alfa, beta va teta to‘lqinlari nisbati asosida hisoblangan "rahatlanish indeksi" da ijobiy o‘sish kuzatildi.

Hidning xotira va ong bilan bog‘liqligi

Insonning hid sezgisi miyadagi his-tuyg‘u va xotira markazlari bilan bevosita bog‘langani ma'lum. Qahva hidi ertalabki odatlar, dam olish tanaffuslari yoki do‘stona suhbatlar kabi hayotdagi ijobiy xotiralarni qo‘zg‘atib, kayfiyatning yaxshilanishiga zamin yaratishi mumkinligi ta'kidlanmoqda.

Ilmiy yondashuv va cheklovlar

Tadqiqotchilar ushbu natijalarga ehtiyotkorlik bilan yondashish lozimligini eslatib o‘tadilar:

• Tajribada nazorat guruhi ishlatilmagani va ishtirokchilarning qahva iste'moli odatlari batafsil o‘rganilmagani sababli, bu natijalar qat'iy ilmiy dalil emas, balki dastlabki topilma sifatida qaralishi kerak.

• Shuningdek, ishtirokchilarning atigi besh daqiqa davomida jimjitlikda dam olganliklari ham ularning kayfiyatiga ijobiy ta'sir ko‘rsatgan bo‘lishi mumkinligi istisno qilinmaydi.